Descrição

Exercícios com sequência de apoio dos dedos e cuidados com a posição correta do corpo e dos braços ao realizar os exercícios, observando a sequência dos exercícios e repetir varias e varias vezes. Importante manter o formato arredondado dos dedos e posição do polegar apoiado na parte de baixo do talão, para criar memória muscular e resistente. 

Obs.: usar um guardanapo ou toalha de papel para segurar o arco para não engordurar a crina e não sujar a mão de breu. Lembrar sempre que não pode haver tensões na mão ou no braço direito.