Descrição

Exercícios com primeiros movimentos do arco usando o formato do “quadrado” e o auxilio de um tubinho de papel (não usar PVC).

Obs.: Assistir os vídeos até o final, não pulem etapas e observem todas as instruções.
1. Mover o arco com movimentos verticais e com o braço totalmente relaxado próximo ao corpo.
2. Repetir a sequência usando ponta meio e depois meio talão. Intercalar com movimentos lentos do braço, movendo levemente o braço até a altura nos ombros sem tensão ou forçar a musculatura. (utilizando o metrônomo)