Descrição

1. Com a sequência do exercícios de postura com os braços, efetuar o movimento usando o arco na mão direita e apoiar a ponta no arco no ombro esquerdo e realizar movimentos no ângulo de 90º em direção ao ombro dentro.
2. Com o auxílio de um tubinho de papel, vamos exercitar os movimentos do arco. Manter a forma de mão e os dedos arredondados e sem tensão. 

Obs.: Assistir os vídeos até o final, não pulem etapas e observem todas as instruções.